Hetkiä viikolta – mystinen nainen ja unelma

Ryydyttävän pitkän lennon jälkeen tupsahdettiin kotiin alkuviikosta. Loma oli rentouttava ja päivät sopivasti yksinkertaisia. Siellä elämä on aina täydellinen vastakohta kotimaan puuhastelulle ja velvollisuuksille. Ja juuri siksi niin täydellistä.

Harmaus iski vasten kasvoja, vaikka saatiinkin varoitusviestejä. Viikko tarjosi vastapainoksi monenlaista piristystä, hetkeä ja tapaamista. Olen ollut aina sitä mieltä, että niin paljon pystyy itse vaikuttamaan omaan hyvinvointiinsa ja mielialaansa.

VIHREÄÄ VOIMAA

Meillä on syöty marjasmoothieita jo hyvän aikaa ja tällä viikolla aloin tekemään viherversioita. Luin lomalla artikkelin vihreiden vihannesten terveydellisistä eroavaisuuksista ja siitä, miten tärkeitä ovat tietyt tummanvihreät kuten pinaatti, parsat ja salaateista nimenomaan tummat eli tammenlehvä. Olen ostanut ilman sen kummempaa miettimistä aina jäävuorisalaattia. Nyt löysin Ruustinnan salaatin, mikä sopii hyvin myös leivän päälle. 

Meinasin haksahtaa juustoon (kolesteroli!), kun tultiin kotiin, mutta nyt taas teen voikkarit ruisleivästä, hummuksesta tai avocavosta, salaatista ja kurkusta/tomaatista. Välipalana viherjuomaa. Näillä mennään nyt kevättä kohti.

KULTTUURIVINKKI

Oletko kuullut Vivian Maierista? Mystisestä amerikkalaisesta valokuvaajasta, jonka yli 100.000 kuvaa löytyivät hänen kuolemansa jälkeen. Hän oli lastenhoitaja ja kuvasi yleensä salaa erikoiskameralla, mikä ei herättänyt huomiota. Vähäosaisia, lapsia, syrjäytyneitä, katujen elämää – mutta myös onnea ja iloa, joskus myös itseään varjona tai peilin kautta. Yle Areenalta löytyy myös hänestä tehty dokumentti, Vivian Maierin salaisuus, mikä on melko järisyttävää katsottavaa. Se raottaa lopussa mystisyyden verhoa, mutta paljon jää silti avoimeksi. 

Suomen valokuvataiteen museossa on valokuvanäyttely 21.5. asti ja ollaan menossa tyttären kanssa katsomaan sekin.

Dokumentti oli todella mielenkiintoinen ja kuvat upeita – vahva suositus.

UNELMA

Ystävänpäivänä sain sähköpostiin ilmoituksen lähisalilla järjestettävästä skumppajoogasta; siellä oli vielä avoimia paikkoja jäljellä. Olin nopea ja niinpä lähdin lenkkeilemään kohti salia. Tiedättekö mikä on skumppalasin rooli joogassa? Mietin itse, että miten se pysyy kädessä läikkymättä ja muuta fiksua. Sitä käytettiin kuitenkin kohdistusmiselementtinä. Se asetettiin ensin maton eteen ja siitä sitten sivuille ja tarkoitus oli katsella pikku kuplien vaellusta ylöspäin. Samalla tehtiin erilaisia keskittymis- ja taivutus/venytysliikkeita. Sehän oli hurjan ihanaa! Ja siemailtiin välillä skumppaakin.

Mutta se unelma.

Kuulin opettajalta, että hän järjestää Ibizalle lokakuussa joogamatkan, maaseudun rauhaan ihastuttavaan maalaistaloon. Sinne haluan!

www.yamamama.fi

PIKKU NAISIA

Tämä pikku nainen tuli siskonsa kanssa mummolaan heti kun oltiin kotona. Se on enemmänkin sääntö kuin poikkeus, että mummin vaatekaapista kaivetaan mekot ja kengät ja muut. Hienohelma on alkanut myös kuvaamaan mummin puhelimella ja aika hienon otoksen hän ottikin kuivakukista.

Nyt uunissa paistuu tonnikalapiirakka, minkä löysin tänään Helin Beachhousekitchen -blogista. Kohta lähdetään kahville vanhempieni luo ja piirakka viedään tuliaisiksi kahvipöytään.

Leppoisaa sunnuntaita sinnekin!

Maarit