China Liangtse – apua niskakipuun (& alekoodi)

Kaupallinen yhteistyö / China Liangtse Wellness

Very bad neck, sanoi hoitajani Mr Max, kun hän tutki niskan aluetta tänä keväänä ensimmäisellä käyntikerrallani Meridiaanihieronta-hoidossa, joka perustuu kiinalaiseen lääketieteeseen. No niin, työsarkaa siis piisaa.

Kävin China Liangtse Wellnessissä ensimmäisen kerran kuutisen vuotta sitten, kun sain ystäviltäni synttärilahjaksi kiinalaisen hemmotteluhoidon, Jade-matkan. Hoitokokemus oli niin miellyttävä, että menin pian uudelleen ja nyt olen käynyt näiden vuosien aikana siellä aina silloin tällöin hoidattamassa pääasiassa niska-hartiaseudun jumeja.

China Liangtse Wellnessissä on kyse perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen, TCM, perustuvista hoidoista, kuten refleksologiasta, akupainannasta sekä meridiaanien eli kehon energiaväylien avaamisesta hieronnalla. Kaikissa hoidoissa on kyse ihmisen kokonaisvaltaisesta hoitamisesta ja olennaisena osana on meridiaanien virtausten parantaminen. Meridiaaneja voisi verrata verisuoniin, mutta niissä virtaa energiaa eli qi’tä. Meridiaaneja on kropassa paljon, ne ovat yhteydessä toisiinsa sekä sisäelimiin, kudoksiin ja aistielimiin.

Olen käynyt China Liangtse Welness hoitolassa selkeästi eniten Meridiaanihierontassa. Se parantaa verenkiertoa ja qi-virtauksia sekä rentouttaa jännitystä. Käsin tehtävän öljyhoidon ensisijainen vaikutus on juuri jännityksen poistaminen sekä rauhan ja harmonian tuominen keholle. Havahdun usein siihen, että leukapielet ja hartiat ovat lähes kivettyneessä tilassa jäykkinä ja tähän(kin) tämä hoito on äärimmäisen rentouttava ja tyynnyttävä.
Sivusimme aikoinaan hoidon yhteydessä myös Yin-Yang teoriaa ja ainakylmät jalat ja kädet kertovat siitä, että kroppani tarvitsee lisää Yangia, lämpoä. Sen olen tosiaan huomannut, jos ajattelee niinkin arkista asiaa kuin ainainen paleleminen.

Nyt ongelmanani on ollut jo pitkään takaraivossa oleva todella piinaava kipu, joka herättää aamuöisin. Se johtuu hartioiden ja varmaan koko yläkropan jännitystilasta. Tunnen sen hyvin itsekin, koska puren öisin myös hampaita yhteen. Joudun usein nousemaan ylös kolmen-neljän maissa, jotta saan veren liikkeelle ja rentoutettua pienen liikkeen voimin hartia-niska -alueen. Usein jo ylösnouseminen auttaa, muttei aina. Saatan keittää kupin kahvia ja lueskelen usein jonkin aikaa, ja sitten yritän nukahtaa uudelleen. On selvää, ettei tällainen voi jatkua pitkään – eihän sitä kukaan jaksa. Kipu on kova ja jäytävä, enkä halua syödä särkylääkkeitä. Niitä olen kokeillut, mutta sekään ei ole aina auttanut.
Huomaan usein myös esimerkiksi keittiössä kahvia keittäessäni, kuten tänä aamuna, että yläkroppa on ihan jännittyneenä. Se heijastuu myös takaraivoon ja hartiat on kivikovat. Onkohan tämä jostain menneisyydestä opittu tapa vai mistä se mahtaa johtua, en osaa sanoa. Mutta varmaa on, että se on näiden kiputilojen taustalla – tapa jännittää yläkroppaa.

Meridiaanihieronta keskittyy siis pään, niskan, hartioiden ja selän alueelle. Sovimme hoitajani kanssa, että hän keskittyy hieronnassa vielä erityisesti niskaan ja takaraivoon. Meillä ei tosin ole yhteistä kieltä, mutta tuo alun toteamus kertoi selkeästi tilanteen. Siinä ei tarvinnut sen enempää keskustellakaan.
Hieronta on tehokasta, painelemista ja akupisteiden hierontaa, mutta jotenkin lempeämpää kuin perinteinen hieronta. Silti kipupisteitä löytyy niin paljon, että välillä ei meinannut henki kulkea kun otteet sattuivat. Selkärangan molemmin puolin kulkevat meridiaanit käsitellään hieromalla tukosten avaamiseksi ja verenkierron parantamiseksi. Lopuksi käyn istumaan jakkaralle ja päätäni käännellään puolelta toiselle ja vaikka miten päin. Hän ottaa lopuksi ‘kietaisuotteen’ yläkropasta, millä saadaan naksautettua lukkoja auki. Se tuntui ensimmäisillä kerroilla tukalalta, mutta kun oppi hengittämään oikein, se sujui paremmin. Lopuksi koko selkää käsitellään hieromalla lämmitetyllä kivipussilla – kyllä! Pitkulaisen puuvillapussin sisällä on pieniä kiviä ja sillä hierotaan vimmatusti rullaten selän aluetta pituussuunnassa. Lämpö sekä liike rentouttaa miellyttävästi ja tunnen, että se myös irrottaa jumeja.
Neljän käynnin jälkeen tilanne on parantunut selkeästi. Olen herännyt kipuun vain kerran huhtikuun alun jälkeen, jolloin aloitin Meridiaanihieronnan ja se on todella hyvä merkki. Aiemmin kivun aiheuttamat heräämiset olivat viikottaisia. Olen varovaisen toiveikas, että saan tilanteen rauhoittumaan. Huomaan, että tiedostan nykyään heti sen tilanteen, kun olen jännittänyt hartiat, ja rentoutan ne saman tien.
Sellainen asia on mielenkiitoinen, että olen ollut aina hoidon jälkeen todella rättiväsynyt. Kun tulen illalla olleen hoidon jälkeen kotiin, en jaksa tehdä yhtään mitään ja olen niin rentoutunut, että hädin tuskin pystyn odottamaan nukkumaanmenoaikaa.

Meillä ei ole yhteistä kieltä hoitajan kanssa, mutta ymmärrän hyvin kun hän aluksi kehottaa: mahalleen! Se huvitti aluksi, mutta mitäpä sitä muuta – sitä paitsi kuulun niihin, jotka eivät välttämättä halua jutella minkään hoidon aikana yhtään enempää kuin on tarpeellista.
Nyt kun olen kotona ja aika paljon myös koneen ja puhelimen parissa, ergonomia on todella huono. Siihen pitää kiinnittää erityistä huomiota, sillä pään roikkuessa eteenpäin nojatuolin uumenissa ei ole parasta. Pyysin viime kerralla toimistorouvaa kysymään hoitajaltani kotihoito-ohjeita ja sainkin ne heti hoidon päätteeksi.
Riisi-ohje pitää hartiaseudun rentona! Päätä pitää taivutella rentouttavasti pari-kolme kertaa päivässä RICE eli riisi-ohjeen mukaan (merkki lausutaan mi:). En meinannut ensin ymmärtää ollenkaan, mistä oli kyse, mutta hän pyysi kääntämään googlella sanan riisi kiinaksi ja siitä tuli yläkuvassa näkyvä merkki eli mi. Merkissä on 8 sakaraa ja näiden mukaisesti päätä taivutetaan jokaisen sakaran suuntaan. Eteen alas, taakse alas, molemmille sivuille alas jne – tärkeää on se, että aina liikkeen jälkeen ennen seuraavaa palataan perusasentoon eli keskelle ja siitä lähtee uusi taivutus. Teen nämä kolme kertaa päivässä, ensimmäisen aina kylppärissä heti kun olen herännyt – näin sen muistaa ja siitä tuli nopeasti helppo rutiini.

Hoitoja on tarjolla laaja valikoima. Perinteiseen hoitovalikoimaan kuuluvat erilaiset hieronnan ja myös kuppaus. Öljyhieronnoissa on monia mielenkiintoisia hoitoja vartalon eri alueiden kiputiloihin tai ongelmiin ja Meridiaanihoito kuuluu siihen ryhmään. Saatavana on myös 5 kerran lymfahoitoja, akupunktiota sekä kasvo- ja jalkahoitoja.
Eilen oli muuten uutisissa aiheena kiinalaisen lääketieteen hoidot vaihtoehtona koronan hoidossa ja sen mukaan lievissä koronatapauksissa on saatu hyviä tuloksia aikaiseksi. China Liangthessa saa Yrtti Kuumakompressio-hoidon, jossa käytetään perinteisiä kiinalaisia yrttejä poistamaan tulehdusta ja turvotusta vaurioalueelta, edistämään paikallisten aseptisten tulehdusaineiden aineenvaihduntaa, parantamaan paikallista verenkiertoa ja lievittämään paikallista kudostulehdusta. 
Käyn itse Tapiolan hoitolassa Espoossa ja minusta on ihanaa että sinne mennään rennosti hoitoon, voin hyvin lampsia sisään verkkarit jalassa ja ilman meikkiä miettimättä yhtään miltä näytän. Hoito on tärkein.
Kaikki hoidot löytyvät täältä China Liangtse hoidot.

TUTUSTUMISTARJOUS – 20 %

Jos et ole käynyt koskaan hoidossa, sinulla on nyt mahdollisuus saada 20 % alennus tutustumiskäynnistäsi. Käytä koodia MARWEL20 tilatessasi verkossa aikaa. Tässä on suora linkki ajanvaraukseen: https://www.liangtse.fi/varaa-aika/.
Tämä on mielestäni ihana lahjaidea, hieman erilainen ja ainutlaatuisempi. Itse olin niin ihastuksissani, kun pääsin tutustumaan tähän ystäviltä saamani lahjan myötä.

Seuraavalla kerralla aion kysyä: very bad neck – now okei? Uskon, että vastaus on je je!
Oletko sinä kokeillut erilaisia hoitoja tai kenties näitä kiinalaiseen lääketieteeseen perustuvia? Olisi kiva kuulla kokemuksiasi.

Maarit