Mieleeni on jäänyt kirjailija ja psykologi, sekä jazz-muusikko Claes Anderssonin toteamus vuosikymmenten takaa: luovuus syntyy hiljaisuudessa. Niin myös ajatus kulkee paremmin hiljaisuudessa, tuumin. Täällä Espanjassa, kun olen saanut olla vailla arjen velvollisuuksia, putkahtelee mieleeni monensyisiä ajatuksia kaiken maailman asioista. Siis vähän löyhä aasinsilta tähän kirjoitukseen, mutta olkoon nyt.
Kotona on niin paljon kaikenlaista tekemistä, keksittyä tai säädettyä, että liian harvoin tulee kunnolla pysähdyttyä ajatustensa äärelle. Onko tuttua?
![](https://sopusointuja.com/wp-content/uploads/2020/03/rahka2Bmango2Bkaura2Bva25CC2588lipala2Bpahkinat2B-2B1.jpg)
![](https://sopusointuja.com/wp-content/uploads/2017/12/PC062839.jpg)
Eilen juttelin pitkän puhelun hyvän ystäväni kanssa itsensä hoitamisesta. Juttu lähti vähän huomaamatta kolesteroliarvoista sekä terveydestä ja terveellisistä elintavoista ylipäätänsä. Meillä on molemmilla ravitsemuksellista tietoa ja ymmärrys siitä, että se ei yksin auta vaan pitäisi huolehtia liikkumisesta. Kun liikkuu, verenkierto vilkastuu, se liikauttaa puolestaan huonon kolesterolin ja sitä rataa. Mutta mikä ihme siinä on, ettei saa liikuttua tarpeeksi! Yritin itse selittää, että mulla on niin paljon tekemistä ja tämä pienimuotoiseksi työksi muuttunut blogin kirjoittaminen vaatii tosi paljon. Hän teilasi tämän kaiken – kyllähän sulla on aikaa. Ja niinhän se on, se on ajankäyttökysymys, priorisointia ja riittävää tahtoa tarttua toimeen. Itse pääsen nykyään ilmaiseksi kuntosalille ja siihen kuuluu myös ohjaus, joten enää puuttuu lähteminen.
![](https://sopusointuja.com/wp-content/uploads/2018/12/1-1.jpg)
![](https://sopusointuja.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG-20181206-WA0009_486398118889321-1024x768.jpg)
Olemme seuranneet täällä suomalaisia telkkariohjelmia ja kävin huvikseni katsomassa Instasta keitä ovat tämänvuotisessa Selviytyjissä loppusuoralla olevat nuoret naiset, somepersoonat, koska en tiennyt suurimmasta osasta yhtään mitään. Arvioimatta sen enempää ketään heistä erikseen, sanon vain että tulin tosi surulliseksi. Ohjelmassa tosi kauniita ja luonnollisia tyttöjä tai naisia, mutta heidän somekuvansa ovat ikävästi aivan toisesta maailmasta. Övereitä, luonnottomia, liian paljon meikkiä ja liian käsiteltyjä kuvia. Koen tämän kauneuskäsityksen ja somemaailman ikävän vaikutuksen kehitysvaiheessa oleviin nuoriin tyttöihin sydäntäsärkevän negatiivisena. Oma lapsenlapseni on 11 vuotias ja alkaa olla siinä iässä, jolloin ulkonäön merkitys kasvaa ja tämä asia pyörii mielessä täälläkin. Olen pyrkinyt neuvomaan häntä omalta osaltani ja vaikka kiinnostusta meikkaamiseenkin on, onneksi viikot täyttyvät vielä ratsastuksella ja korishallilla.
![](https://sopusointuja.com/wp-content/uploads/2021/12/1639245264719386-6.jpg)
Onhan joulukin mielessä ainakin sen verran että se putkahtaa ajatuksiin Instaa selatessa. Täällä Espanjassa ei onneksi soi vielä joululaulut eikä joulukuusikaan komeile vielä millään aukiolla. Hyvä niin!
Meillä jäi kotona ulkovalotkin laittamatta lähdön tohinassa, mutta sain terassin laatikoihin sentään havut valmiiksi johon valojohdon saa sitten kieputettua hyvin. Taidan kaivaa vanhoja joulukuviani jälleen kerran esille inspiraatioksi, sillä mitään uutta en aio hankkia tänäkään vuonna. Vähän eri paikkoihin eri tavaroita, niin sillä saa jo kivasti uutta ilmettä. Nämä ovat joulukuun alun asioita, kun ollaan taas kotona.
Sitäkin olen täällä pohdiskellut, että olisiko jotain eritystä mistä haluaisitte lukea täällä blogissani? Kiinnostaako kauneusaiheet, ihonhoito ja meikki edelleen?
Voin kertoa tässä samassa yhteydessä erään erittäin epämieluisan asian, asian joka on vaikuttanut pakostakin siihen etten ole oikein saanut meikkivideoita aikaiseksi. Eräs lukija kommentoi Facebookissa keväällä julkaisemaani videoita sanoilla ‘hyi, ei tommosta, en kestä’. Ilmeisesti olen hänen mielestään liian vanha tekemään niitä tai mistä tiedän mitä hänen päässään liikkui. Onko tämä maailma sittenkin nuorten maailma? Sitä meikkivideota on katsottu yli 80.000 joten joku siitä on tykännytkin, haha.
Tässä ajankohtaisessa ikäkysymyksessä olisi aihetta ihan omaan kirjoitukseenkin, mutten nyt lähde siihen. Haluan rauhoittaa illat ja pitää epämieluisat asiat pois mielestä. Toisena päivänä sitten palataan tähän aiheeseen.
Maarit
Anu
Näitä lisää, tervejärkisiä pohdintoja!
Maarit
Kiitos ihanasta viestistäsi Anu! <3
Teija Franck
Kyllä kiinnostaa aina sinun meikit ja ihonhoito- vinkit. Talvella kun iho kuivuu tulee helposti rypyt esiin. Luomivärien laittoon ja käyttöön olis kiva taas saada vinkkiä.
Maarit
Kiitos paljon Teija ja tunnistan niin tuon talvi-ihon ongelman. Yritän ryhdistäytyä ja saada vihdoin aikaiseksi meikkijuttujakin…
Tuija
Kuviasi, joissa lempeä, leppoisa tunnelma ahmin ilomielin ja upeaa, että edustat naiseuden kukkeutta rohkeasti. Lokoisaa oloa ja autereisia aamuja! Meillä marraskuun hämyisät ajat, joihin tekee mieli tuoda iloa valoin ja kynttilöin.
Maarit
Kiitos Tuija aina niin lempeistä sanoistasi. Niin se on, että pitää taikoa valoa ja tunnelmaa kynttilöillä tämän uskomattoman luonnonvalon jälkeen. On sekin kyllä ihanaa!
Tuuli - Lumo Lifestyle
Meikkijuttuja ehdottomasti,olethan meidän varttuneemman ikäluokan guru kauniin, luonnollisen meikin teossa.
Maarit
Nyt tuli raskas viitta kannettavaksi 😃 Mutta meikkaaminen on ihanaa ja myös sen ilosanoman jakaminen!
Tiina
Hei Maarit,
jatka samaan malliin kuin tähänkin asti! Koti, sisustus, ruoka, matkailu, elämäntavat, perhe, pukeutuminen, kauneudenhoito…. Lukijakuntasi koostuu samanhenkisistä ja – ikäisistä ihmisistä (naisista), joita nämä aiheet kiinnostavat. Joukkoon mahtuu aina joku moukka joka luulee että hänellä on vapaus sanoa mitä tahansa. Ikävistä kommenteista pahoittaa tietysti mielensä mutta jättäisin sellaiset täysin huomiotta koska ne eivät ole minkään arvoisia.
Maippi
Hei Maarit!
Minäkin ihmettelen nuorten tyttöjen,naisten kauneusihanteita.Keinotekoista kauneutta.Hehän olisivat nuorina luonnollisen kauniita.Iho,rypyttömyys yms.Entäs sitten, kun he ovat meidän ikäisiä.Miltä he silloin näyttävät?Ajattelen,että nyt kun ikä näkyy omissa kasvoissa ja sitä on mahdollista kohentaa olen jotain toteuttanut.Leikkautin roikkuvat silmäluomeni ja harkitsen kulmien kestopigmentointia.Yläluomilleni on myös tehty rajaukset.Olen tyytyväinen toimenpiteisiin.Varsinkin,kun en ole koskaan oikein oppinut meikkaamaan!Nyt on fressimpi peilikuva :))
Maarit
Hei Maippi! Sitä samaa olen miettinyt, mitä on jäljellä ja minkälaisessa paniikissa korjaillaan kasvoja sitten kun ikää tulee?? Monilta puuttuu suhteellisuudentaju ja ovat somen negatiivisen vaikutuksen vankeja.
Luomien leikkaus on meille suomalaisille hyvä apu, koska meillä on perimässä laskeutuvat luomet, kuten itsellä ja olen myös leikkauttanut ne jo reippaasti yli toistakymmentä vuotta sitten. Ilme kirkastui heti ja on pysynytkin suht ok.
Kulmien suhteen tutkippa myös mikroblading-tekniikkaa – jos on vähänkin omia karvoja jäljellä, se voi olla luonnollisempi ratkaisu ja pehmeämpi lopputulos. Pääkaupunkiseudulla on ainakin Suvi Tiilikainen, joka tekee paljon myös aikuisille naisille ja olen itsekin konsultoinut häntä – ehdotti minulle vain muutakin karvapiirtojen tekemistä tyhjiin aukkoihin…
Maarit
Hei Tiina ja kiitos kovasti näistä sanoistasi! Olin jo oikeastaan unohtanutkin sen, mutta putkahti jälleen mieleen kun ajattelin että olisi kiva tehdä pitkästä aikaa videoitakin… Onneksi on niin hyvä itsetunto etten ole kokonaan luovuttanut ja tämä on koko 8 vuoden aikana ainoa ikävä kommentti jonka olen saanut ja sitä paitsi ihan asiaton 🙂
Mia
Hei,
Blogisi on ihana ja aiheet, mitä käsittelet ovat kiinnostavia! Ruoka, terveys, sisustus, ihonhoito, meikit, matkailu jne.
Kaikki on visuaalisesti myös kaunista katsella. Saan myös omaan elämääni kivasti vinkkejä blogistasi.
Maarit
Hei Mia, ja kiitos niin paljon aivan ihansta kommentistasi. Et arvaakaan, kuinka paljon tällainen palaute tsemppaa ja innostaa jatkamaan kirjoittamista <3
Terttu
Hei!
Ensinnäkin ikävän kommentin jättänyt kertoo eniten itsestään ja huonosta käytöksestä. Älä mieti sitä!
Luen mielelläni kaikkia juttujasi, vaatteista, sisustuksesta, ruoasta, matkoista ja erityisesti pitäisin mökkijutuista, kuvista eri toten. Meillä ei ole itsellä mökkiä, mutta osaan nauttia muiden mökeistä ja tunnelmista kuvien kautta.
Mukavaa loman jatkoa, nauti tekemättömyydestä ja anna ajatusten lentää!
Maarit
Hei Terttu ja superkiitos lohduttavasta ja kannustavasta kommentistasi!
Oletko huomannut, mikäli olet Instassa, että minulla on Sopusoinnun lisäksi toinen tili siellä, jossa olen kertonut Kirkkonummella olevasta sukumökistämme – @lahimokki_kirkkonummella ? Siellä on paljon mökkiasiaa… 🙂
Lämpöisin ajatuksin toivotan sinulle leppoisaa viikonloppua!
Anne
Sinun kohderyhmääsi on enemmän tällaiset aikuiset naiset, ihanaa kun joku kirjoittaa tai meikkaa ja kertoo ihonhoitovinkkejä enemmän meidän ikäisille. Netissä on vaikka kuinka paljon näitä nuorten naisten meikkausvideoita, en ainakaan itse saa niistä mitään iloa. Jatka vaan samaan tapaan, tykkään👍
Maarit
Kiitos Anne lämmittävistä sanoistasi ❤️ Seurailen itse paljon kaikentyyppisiä meikkivinkkejä ja -videoita ja olen tullut siihen tulokseen ettei ikäiseni kannata tuottaa samanlaista materiaalia eli liian monimutkaisia ohjeita, kun kevyeen ja kohottavaan meikkiin riittää niin paljon vähempikin. Annetaan vaan ryppyjen näkyä ja meikataan luonnollisesti!
Sirpa Issakainen
No höpö höpö tollaiselle kommentillle. Sinunkin hyvin tuntemasi ja asiakasyritykseni By Railin perustaja (kaikkien aikuisten naisten tuntema) meikkitaiteilija Raili Hulkkonen ( 77 V) tekee live videoita Facebookiin vähintään kerran kuussa ja niitä katsotaan 50-100 000 kertaa. Kyllä meikkaus aikuisia naisia kiinnostaa ja vinkit ovat erilaisia kuin nuorille. Niin että ei tarvitse katsoa, jos ei kiinnosta. Aika monia meistä kiinnostaa.
Maarit
Se on Sirpa juuri näin! Kiitos kun kommentoit 😊 Kyllä minäkin tästä vielä nousen ja innostun tekemään niitä; ideoita on vaikka millä mitalla.
mari
Ohhoh, kuinka kamalan kommentin olet saanut. Ollut kyllä ajattelematon sanoja.
Itse arvostan just parhaina näitä sun meikkausvinkkejä, vaikka olen sua nuorempi, niin just niihin omiin ekoihin maksaläikkiin ja silmien ilmejuonteisiin (joku sanoisi rumasti rypyiksi) aivan loistovinkkejä just tästä blogista. Multa saat niistä ison kiitoksen ja kymmenen papukaijamerkkiä, ruusua ja ihanaa ajatusta.
Myös koru, sisustus ja asuvinkit on niitä joista tykkään,
Samoin ruokavinkit ja mökin järjestelypostauksesta tykkäsin paljon.
Jatka just tällä ihanalla tyylillä ja näillä jutuilla joista tykkäät.
Ja pistä töllaset ikävät lkommentti tölväisyt paitsioon. Kritiikkiä osaa jokainen antaa myös arvostavasti ja muulle ei ole tarvetta, ne voi poistaa ja niiden antajalle voi hyvin sanoa, niiden olevan epäasiallisia.
mari
ps: toivoisin kuvaa, videoo…
Kun se sama meikki jonka teit luumunvärisellä by Raili luomivärillä, niin sillä Railin sinisellä luomivärillä.
Oon harjoitellut ruskeilla, hieman liiloilla uomiväreilä tuon videon avulla ja meikki onnistuu hyvin.
Sinisestä pitäisin, koklasin jotain essencea ja näytti mun meikkaustaidoilla näytin kuin olisi ollut silmä mustana. Mietin onko erivärille jotain omia kikkojaan.
Annukka
Ihana pohtiva kirjoitus, jossa on niin paljon tarttumapintaa, että kaikki ei mahda tähän yhteen kommenttiin mahtua, mutta aloitan lempiaiheestani eli liikunnasta.
Arvostan ystävääsi, joka oli riittävän rohkea (kertoo todellakin hyvästä ja syvästä ystävyydestä) lausuakseen nuo sanat, jotka itsekin niin kovasti haluaisin kaikille liikkumattomuuttaan ajanpuuttella puolusteleville sanoa, mutta olen jo vähän luovuttanut.
Liikunta kun nyt vaan yksinkertaisesti on ihmiselle välttämätöntä ja itselleni on ihan hirveän vaikea ymmärtää sitä, että joku mieluummin jää sohvalle, kärsii kaikenlaisista krempoista ja valitsee elimistöä kuormittavia lääkityksiä vaivoihin, jotka voisi liikunnalla välttää. Plus että itselleni ainakin liikunta on ehdottoman tärkeää myös mielelle. Mitä paremmassa fyysisessä kunnossa olen, sitä paremmin henkinen kanttikin kestää, eikä kaikki mahdolliset murheet tunnu elämää suuremmilta, vaan toimintakyky säilyy.
Jos sulla on noin hieno tilaisuus, että voit käydä salilla ilmaiseksi ja vielä saada ohjaustakin siellä, haluaisin niin kannustaa käyttämään sen hyväksi. Joskin joudun omasta kokemuksestani olemaan siinä määrin ikävä tai ainakin realisti, että olen todennut sen, että jos liikunnasta ei tee niin säännöllistä, että siitä tulee rutiini, siitä ei saa niin suurta hyötyä irti, että motivoisi. Toki satunnaiskäynnit on aina parempi kuin ei mitään, mutta hyvältä tuntuvien tulosten ja sitä mukaa aidon ilon ja motivaation kannalta säännöllisyys on niin kovin tärkeää.
Ihan mielenkiinnosta äsken laskeskelin, että kun itse käyn 3-4 kertaa viikossa ohjatuilla tunneilla, jotka kestää joko 45 min (vesijumppa, joka vedessä tehtynä vastaa 1,5 tunnin jumppaa maalla), tunnin (kuntojumppa ja kahvakuulatreeni) tai 1,5 tuntia (jooga), noihin menee vaan reilut 4 tuntia + siirtymät jumpille ja pois ehkä pari tuntia viikossa eli yhteensä 6 tuntia, niin viikosta jää jäljelle vielä 162 tuntia, josta työn ulkopuolista hereilläoloaikaa on reilut 60 tuntia. (Ja jos en käy töissä, niin määrä lisääntyy vajaalla 40 tunnilla/vko). Eli hyvin pieni aika lopulta kuluu noinkin kohtuullisen hyvään liikuntarytmiin. Joskin ulkoilen lisäksi tunnin-pari päivässä, mutta sitä en oikein edes laske miksikään, vaikka tiedänkin, että joku muu sitä saattaisi pitää paljona.
Toivon, ettei tämä kuulostanut miltään omakehulta tai besserwisseröinniltä, se ei todellakaan ollut tarkoitus, vaan se että haluaisin niin kannustaa ihmisiä löytämään liikunnan hyödyt ja ilon ja iloitsen jokaisesta, johon olen edes pientä kipinää onnistunut tartuttamaan.
Itselläni sen sijaan on retuperällä esim. se säännöllinen ruuanlaitto, joka sulla taas on kadehdittavan hienolla mallilla.
Ei ole ajanpuutteesta kiinni sekään, vaan ihan vaan siitä, ettei kuulu lempipuuhiini. Mutta se mihin kaikkein vähiten käytän aikaani, on some. Olen tullut jotenkin niin kriittiseksi sen suhteen, millaista sisältöä jaksan ja mitä en enää yhtään. Näin joulun alla välttelen siksikin, etten ole siinä mielessä jouluihminen, että jotenkin valmistautuisin pariin hassuun päivään kuukausien, kuukauden tai viikkojenkaan ajan. Sitä sisältö somessa näihin aikoihin kuitenkin pitkälti on, enkä halua olla pilaamassa kenenkään iloa tai kiristelemässä hampaita, kun joku toivottaa “hyvää joulun odotusta” jo marraskuun alussa, joten helpointa on pysytellä pois.
Sydäntä todellakin raastaa kaikki tyttöjen ja poikienkin ulkonäkö- ja muut paineet :(. Oma nuorempi poikani on joutunut kärsimään, kun ei ole kasvanut pituutta, vaan on suunnilleen mittaiseni. Ja toinen iso kolhu itsetunnolle on se, että alkoi myös kaljuuntua jo 23-vuotiaana ja se oli kova paikka. Leikkasi silloin kaikki loputkin hiuksensa itkien pois, mutta kiitos ihanan isoveljensä ja ystäviensä, sai hyvää palautetta rohkeudestaan ja kalju ihan oikeasti sopiikin hälle, vaikka ei todellakaan ollut nuoren miehen oma valinta. Ja mitä tuohon pituuteen tulee, sydämestä sattuu aina kun nuoret naiset aloittavat ihannemiehensä kuvailun sanoilla “pitkä, tummatukkainen…..” jne.
Toivon niin, että vielä löytyy sekin ihana nuori nainen, joka näkee suoraan sieluun ulkoisten ulottuvuuksien ohi.
Pahoin pelkään, että tässä tuli jo niin paljon tekstiä, että lennän kommenttiboksista ulos. Niinkin on käynyt.
Kiitos tästä kirjoituksesta Maarit, se on just sellainen, mitä toivoisin, jos jotain toivoisin <3